La pubertà e il ciclo mestruale sono periodi di significativi cambiamenti ormonali per le ragazze e le donne. Questi cambiamenti possono influenzare non solo l'umore e il corpo, ma anche la salute orale. È essenziale comprendere come questi ormoni possono influire sulle gengive e sui denti per mantenere una corretta igiene orale durante queste fasi.
Come Gli Ormoni Influenzano la Salute Orale
Durante la pubertà e il ciclo mestruale, i livelli di estrogeni e progesterone aumentano significativamente. Questi ormoni possono causare:
- Gengive Gonfie e Sensibili: Gli ormoni possono aumentare il flusso sanguigno alle gengive, rendendole più sensibili e suscettibili a gonfiore e sanguinamento.
- Gengivite da Mestruazione: Alcune donne possono sperimentare gengivite temporanea durante le mestruazioni, con sintomi come arrossamento, gonfiore e sanguinamento delle gengive.
Consigli per la Cura Orale
- Spazzolamento e Uso del Filo Interdentale: Mantenere una buona igiene orale è fondamentale. Spazzolare due volte al giorno con spazzolino morbido (promis brush - compra ora) e usare il filo interdentale (promis floss - filo interdentale soffice) quotidianamente aiuta a prevenire l'accumulo di placca e gengivite.
- Dieta Equilibrata: Ridurre l'assunzione di zuccheri e cibi acidi può aiutare a proteggere lo smalto dei denti e le gengive.
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