Hallo Brusher,
Hier findest du alle Antworten auf die häufigsten Fragen zur Bildung von tartar. Dr. Gambino, Dentalhygieniker, gibt Tipps zur Zahnhygiene zu Hause. Wenn noch Fragen offen sind, schick uns eine Nachricht per E-Mail oder auf Instagram.
Dr. Gambino Dentalhygieniker Tipps promis
WAS IST TARTAR UND WIE BILDET ER SICH?
Tartar ist nichts anderes als mineralisierte Plaque (organisierte multispezies Mikroorganismen, die die Zahnoberflächen besiedeln). Die Menge an tartar, die sich bildet, variiert je nach verschiedenen Faktoren wie Alter (mit zunehmendem Alter nimmt die Menge an tartar zu), Geschlecht (Männer sind anfälliger), Rasse, Zahnposition und natürlich schlechter Mundhygiene. Die Bildung von tartar erfolgt durch die Ablagerung von organischer und anorganischer bakterieller Matrix (wie die in Speichel enthaltenen Mineralien) auf der Zahnoberfläche, die, wenn sie nicht täglich entfernt werden, zur Verhärtung neigen und nur durch eine professionelle Zahnreinigung entfernt werden können.
WIE KANN ICH TARTAR ERKENNEN?
In der Regel findet man ihn an den unteren Schneidezähnen und den oberen Backenzähnen. Er hat eine gelbe Farbe , die je nach "Alter" ins Orange übergeht (bei Rauchern tendiert er zu Braun/Schwarz). Im Handel gibt es Plaque- und tartar-Detektoren, die in Form von Flüssigkeiten oder Bonbons die Bakterien einfärben, sodass der Patient die Menge und Position deutlich sehen kann. Sobald sie eingefärbt sind, reicht es aus, die Zähne richtig zu putzen, und man wird sehen, dass die Farbe von der Zahnoberfläche direkt auf die Borsten übergeht.
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WAS SIND DIE URSACHEN/VORTEILE VON TARTAR?
Die Bildung von tartar hat keine Vorteile für unsere Mundgesundheit, im Gegenteil, sie schafft die ideale Umgebung für das Bakterienwachstum. Dank seiner organischen Komponente kann er an allen Oberflächen der Mundhöhle (Zähne, Implantate, Kronen, Brücken, Füllungen, Prothesen) haften und durch seine Porosität Nischen schaffen, in denen sich Bakterien ungestört vermehren und entzündliche Substanzen absondern, die die Gesundheit des Mundgewebes schädigen.
WARUM UND WIE OFT SOLLTE ER ENTFERNT WERDEN?
Die Entfernung von tartar ist die Grundlage der Prävention von bakterienabhängigen Erkrankungen, die in der Mundhöhle auftreten können. Da es sich um eine Struktur handelt, die Mikroorganismen beherbergen kann, gilt: Je weniger davon vorhanden sind, desto weniger können sich diese organisieren und Probleme verursachen (Karies, Abszesse, Gingivitis, Parodontitis usw.).
In der Regel sollte eine professionelle Zahnreinigung alle 6 Monate durchgeführt werden. Dieser Zeitraum kann je nach verschiedenen Faktoren (manuelle Geschicklichkeit des Patienten, genetische Veranlagung, motorische Behinderungen, Vorhandensein von Prothesen usw.) variieren und kann von mindestens 45 Tagen bis maximal 12 Monaten reichen. Der Fachmann wird selbst von Mal zu Mal den am besten geeigneten Zeitpunkt für den nächsten Termin bewerten.
WIE FUNKTIONIERT ES NORMALERWEISE?
Im Durchschnitt dauert eine Sitzung zur Mundhygiene 45-60 Minuten. Es gibt Schritte, die befolgt werden müssen, um eine wirklich professionelle und nützliche Arbeit für die Gesundheit des Patienten zu leisten.
Nach dem Ausfüllen und Studieren der Anamnesebogen muss eine gründliche Inspektion der Mundhöhle durchgeführt werden, um eventuelle frühere oder aktuelle Probleme zu bewerten (und gegebenenfalls den am besten geeigneten Zahnarzt für eine diagnostische Untersuchung zu überweisen) und die Hygienelücken des Patienten zu verstehen, um ihn bestmöglich zu unterrichten und zu korrigieren.
Sobald der Patient die notwendigen Korrekturen verstanden hat, müssen wir physisch Plaque, tartar und extrinsische Flecken von den Zahnoberflächen oder Prothesen mit manuellen oder mechanischen Instrumenten entfernen, die durch ihre Bewegungen die oralen Strukturen reinigen, polieren und desinfizieren können. Die Hygienesitzung ist niemals schmerzhaft! Sie kann leicht unangenehm sein, wenn es reichlich Plaque-Ablagerungen gibt, die durch zu weit auseinanderliegende Zahnhygiene-Termine oder eine schlechte häusliche Hygiene des Patienten verursacht werden. In diesem Fall können wir jedoch von der Verwendung von spezifischen Mundspülungen, lokalen Anästhetika oder Lachgas profitieren…. KEINE ANGST VOR DEM ZAHNARZT!
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WAS PASSIERT, WENN TARTAR NICHT ENTFERNT WIRD?
Wenn wir lange Zeit keine professionelle Zahnreinigung durchführen oder die Plaque nicht täglich mit der Zahnbürste entfernen, nimmt die Anzahl und die "Qualität" der in unserem Mund vorhandenen Bakterien zu. Diese werden von unserem Immunsystem erkannt und der Abwehrmechanismus der Entzündung wird aktiviert, der, wenn er nicht rechtzeitig behandelt wird, zu Gingivitis führen kann und bei längerem Bestehen zu Parodontitis wird.
WIE KANN MAN TARTAR VORBEUGEN?
Der einzige Weg, um die Bildung von tartar zu verhindern, ist eine korrekte Mundhygiene durch tägliche Entfernung der bakteriellen Plaque. Die Reinigung der oralen Oberflächen sollte etwa 15 Minuten nach dem Ende jeder Mahlzeit erfolgen (um dem Speichel Zeit zu geben, den richtigen pH-Wert im Mund wiederherzustellen).
Nach dem Auftragen einer kleinen Menge Zahnpasta auf die Borsten unserer Zahnbürste (etwa die Größe eines Reiskorns) und mit leichtem Druck Rollbewegungen von Zahnfleisch zur Mitte des Mundes für etwa 2-3 Minuten ausführen, um alle Zahnoberflächen (sowohl vestibulär als auch oral) zu erreichen. Sehr wichtig ist die Verwendung von Zahnseide, die dazu dient, Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen zu entfernen, und sollte immer, aber besonders abends vor dem Schlafengehen, verwendet werden.
Es muss jedoch gesagt werden, dass wir trotz unserer Geschicklichkeit und Hingabe immer kleine tartar-Ablagerungen finden können, zum Beispiel in Bereichen mit überfüllten Zähnen oder sehr hinteren Zähnen (wie den Weisheitszähnen). Wir sollten uns nicht entmutigen lassen, sondern einfach mehr Aufmerksamkeit auf die kleinen Räume richten!
EIN TIPP FÜR DIE RICHTIGE ZAHNBÜRSTE?
Manuelle oder elektrische Zahnbürste? Weiche, mittlere oder harte Borsten? Es gibt keine perfekte Zahnbürste, es gibt die am besten geeignete Zahnbürste für uns.
Während einer professionellen Hygienesitzung kann nach Bewertung der manuellen Geschicklichkeit des Patienten und der Art der Zahnanatomie eine genauere Antwort auf diese Fragen gegeben werden.
Normalerweise empfehle ich die Verwendung von Zahnbürsten mit weichen Borsten und sehr dichten Köpfen, ohne Gummieinsätze und mit anatomischen Griffen für einen festen und präzisen Halt. Die Reibung der Borsten auf dem Zahn bestimmt die Entfernung der Plaque, weshalb Zahnbürsten mit vielen Borsten die besten sind. Es ist jedoch sehr wichtig, keinen übermäßigen Druck auszuüben, der zu einem vorzeitigen Verschleiß des Zahnschmelzes und zu Zahnfleischrückgang führen würde.
In der Regel sollte, wenn dieselbe Zahnbürste täglich verwendet wird, diese alle maximal 3 Monate ersetzt werden; aus diesem Grund empfehle ich umweltfreundliche Zahnbürsten. Es war nicht einfach, eine zu finden, die alle gewünschten Eigenschaften vereint, sie hatten immer etwas, das nicht passte, bis ich die Promis-Linie ausprobierte, und ich spreche nicht nur von Zahnbürsten, sondern auch von Zahnpasten und parodontalen Gelen.
Der Kopf einer promis-Zahnbürste ist sehr klein (ca. 1 cm) und ermöglicht es, den gesamten Zahn, auch die verstecktesten Oberflächen, zu erreichen! Sie enthält 6750 weiche, dichte und dicke Borsten, die an einem Griff aus Bioplastik befestigt sind, der so geformt ist, dass er sich der Hand des Benutzers anpasst. Die Zahnpasten und parodontalen Gele sind auf natürlicher Basis und enthalten 6 verschiedene Kräuter (Eukalyptus, Rosmarin, Bergamotte, Teebaum, Minze und Neem), die in einer Tube aus Zuckerrohr verpackt sind, um alles so umweltfreundlich wie möglich zu entsorgen.